- 主题:我从25米就喘到2000米轻松,解决最大的问题就是呼吸
划水频率多少?
我20米池子17划(左右都算)会喘,提到24就很轻松,但就是感觉捯的太快了,划水推水都不到位。
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FROM 114.248.236.*
我25米十七八划吧,50米状态好的时候三十七八,一般四十二三划。
【 在 Mentor 的大作中提到: 】
: 划水频率多少?
: 我20米池子17划(左右都算)会喘,提到24就很轻松,但就是感觉捯的太快了,划水推水都不到位。
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FROM 223.104.13.*
悟的真谛了,恭喜
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FROM 49.221.36.*
恭喜
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FROM 117.136.58.*
这个尿字传神。
谁硬游谁知道。
【 在 classmatedu 的大作中提到: 】
: 我就是一点一点加上来的,硬游,刚开始游到100到头都快尿的感觉,就是气不够,后来硬撑着200,到500的时候基本就问题不大了
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FROM 111.201.51.*
哈哈,都有这经历啊?
【 在 antony01 的大作中提到: 】
: 这个尿字传神。
: 谁硬游谁知道。
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FROM 124.236.215.*
长游的时候 到边翻转吗 包括蹬出 摆腿 两次划手都搞齐再换第一口气吗
我途中还行 每次一翻转就欠点气 几个来回气就跟不上了
【 在 classmatedu 的大作中提到: 】
: 好像呼吸解决了,好像多长距离不是什么问题,无非速度快慢。
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.89.*
我都是尽量最后一下吸气,赶不上就最后两下两边都吸气,翻转气够用。蹬边不摆腿,第一口气是蹬边后划第下下吸的。
【 在 Osram 的大作中提到: 】
: 长游的时候 到边翻转吗 包括蹬出 摆腿 两次划手都搞齐再换第一口气吗
: 我途中还行 每次一翻转就欠点气 几个来回气就跟不上了
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修改:classmatedu FROM 223.104.13.*
FROM 223.104.13.*
第一口气是蹬边后划第几下吸的?关键字没打出来啊
【 在 classmatedu 的大作中提到: 】
: 我都是尽量最后一下吸气,赶不上就最后两下两边都吸气,翻转气够用。蹬边不摆腿,第一口气是蹬边后划第下下吸的。
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FROM 120.228.124.*
第一下吸,哈哈。初代苹果se,全键盘五笔,按不准……
【 在 Osram 的大作中提到: 】
: 第一口气是蹬边后划第几下吸的?关键字没打出来啊
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FROM 223.104.13.*