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- 主题:我斥巨资弄个二手划船机
- 别跑太快
我发现跑步一切伤痛都来源于不满足，总想跑的快一些跑的远一些
【 在 cpapumc (无) 的大作中提到: 】
: 跑步比游泳难坚持多了。我一共没跑几次。跑完各种膝盖髋关节疼。还特慢。彻底废了。羡慕你。
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FROM 202.120.48.* - 换地方了，不方便跳了。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 不跳绳了？
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FROM 223.104.13.* - 我跑的很慢，5公里35分钟多...还是膝盖疼髋关节不舒服。膝盖是因为以前摔过估计长骨刺了。
【 在 LaPi 的大作中提到: 】
: 别跑太快
: 我发现跑步一切伤痛都来源于不满足，总想跑的快一些跑的远一些
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: ...................
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FROM 123.119.234.* - 上张照片？啥时划船机？
【 在 classmatedu (杜同学) 的大作中提到: 】
: 标 题: 我斥巨资弄个二手划船机
: 发信站: 水木社区 (Sat Mar 7 12:52:44 2020), 站内
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: 哇塞，几天没来，这一版面合集！
: 实在没啥动力了，只能花钱刺激一下，花1350从本地闲鱼收了个划船机价格不低，无奈这东西只能本地找。海德的H585R，磁阻的，刚开始每天50至60分钟，心率在125-140，这两天感觉心情不错，上午下午各一次。主要是有氧，顺便看看体重能轻点儿不……
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 223.104.13.*]
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FROM 124.235.18.* - 【 在 luoxiaogui 的大作中提到: 】
: 上张照片？啥时划船机？
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FROM 223.104.103.* - 我收的是老款，没有蓝牙APP。
【 在 luoxiaogui 的大作中提到: 】
: 上张照片？啥时划船机？
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修改:classmatedu FROM 223.104.13.*
FROM 223.104.103.* - 不负责任的说，很可能多跑跑一切症状就都没了。
【 在 cpapumc (无) 的大作中提到: 】
: 我跑的很慢，5公里35分钟多...还是膝盖疼髋关节不舒服。膝盖是因为以前摔过估计长骨刺了。
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FROM 202.120.48.* - 好的，试试看
【 在 LaPi 的大作中提到: 】
: 不负责任的说，很可能多跑跑一切症状就都没了。
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FROM 123.119.234.* - 好像骨刺是要磨下去的，骨刺内因好像是骨质疏松容易长骨刺，所以补钙的同时加强运动让骨头承受负荷，同时接受日照，对于防止和逆转骨流失也是有好处的。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 好的，试试看
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FROM 114.245.90.* - 看着高级，不过我怎么觉得水阻的感觉跟舒服，也更接近自然划水那种呢
【 在 classmatedu 的大作中提到: 】
: 我收的是老款，没有蓝牙APP。
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FROM 114.245.90.*