- 主题:四十岁的大妈准备学游泳了
嗯，一起加油！嘿嘿
本版有你，真温暖～～
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 放松放松，坚持一下，一起加油?
来自 LYA-AL00
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FROM 117.10.206.*
我家孩子5岁时通过这个步骤，三次课就摘掉浮板蛙泳了。
上周六在中关村泳池考到深水证。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 换气是第一步，也是最关键的一步。
: 分解动作如下：
: 1.在浅水区，手扶岸边，头埋入水中吐气，抬出水面吸气，间隔从5秒一次，变成1秒一次，练习半小时后，动作定型。
: ...................
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FROM 49.7.234.*
牛逼，学习了，我正开始在教我家娃游泳
【 在 longspring 的大作中提到: 】
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: 我家孩子5岁时通过这个步骤，三次课就摘掉浮板蛙泳了。
: 上周六在中关村泳池考到深水证。
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: 【 在 longspring 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@Nokia 7
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FROM 117.136.38.*
主要是身体的协调和掌握换气
多看看视频勤加练习，很快就能学会
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.104.39.*
非常非常感谢！ 我去试试，换气对俺这个瘦爷们儿来说太难太难了，好多年都没学会
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 换气是第一步，也是最关键的一步。
: 分解动作如下：
: 1.在浅水区，手扶岸边，头埋入水中吐气，抬出水面吸气，间隔从5秒一次，变成1秒一次，练习半小时后，动作定型。
: ...................
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FROM 159.226.222.*
自己能浮起来
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
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: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会
#发自zSMTH@ELE-AL00
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FROM 223.104.38.*
厉害了，我至今没有深水证，属于无证驾驶。。。。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 我家孩子5岁时通过这个步骤，三次课就摘掉浮板蛙泳了。
: 上周六在中关村泳池考到深水证。
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.20.*
只要跟着老师就行了，10天左右基本就能会。
主要是在水里累积的时间够长了，就没那么怕了。 你几乎不用做特别的努力
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.39.*
私教一对一
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会
来自 M2003J15SC
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FROM 123.116.91.*
我比你年龄小点，去年夏天十次一对一课学会了蛙泳，只要坚持上课肯定能学会的，要求不太高的话，蛙泳还是很容易学会的
我最近正在学自由泳，觉得自由泳实在是太难了
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会
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FROM 124.65.181.*