- 主题:游泳减重明显
你肯定天赋异禀
【 在 libero @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 不挑食也不减肥,游泳纯喜欢
: 【 在 jkl 的大作中提到: 】
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: : 怎么做到的啊,我一天2000米也没减啊
#发自zSMTH@厦新A8
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FROM 101.82.83.*
之前喜欢长跑,半马配速4.20
【 在 jkl 的大作中提到: 】
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: 你肯定天赋异禀
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: #发自zSMTH@厦新A8
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 27.211.180.*
没跑过步,不懂
以前小圈子里来过一个体能特别好的
刚来的时候500米要12分钟
后来他找大牛指点了一下,一个月练了没几次,大概1000就18分多了,然后他可能觉得游泳太容易了,也可能去别的圈子混了,就没再见过
体能好,技术稍微提高一下就很快了
我一直觉得那人练练16分以内肯定是没什么问题的
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 之前喜欢长跑,半马配速4.20
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 122.234.96.*
130理想体重啊。我想减还减不去呢
【 在 libero 的大作中提到: 】
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: 男的173,140掉到130
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: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 114.241.49.*