我全力冲刺都得90秒，佩服楼主
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 版上美女妹子很认真的那位，说65秒打腿算合格。  
: 昨天测了一下，扶板自腿50米大概在80秒左右。  
: 扶板蝶腿80-90秒  
: 扶板蛙腿80多秒  
: 仰腿2分钟。。。。  
:  
: 夹板游了几组。400自夹板最好成绩目前7分51  
:  
: 路漫漫其修远兮  
:  
:
: ..................

发自「今日水木 on BLA-AL00」
--
FROM 223.104.38.*

太猛了吧

- 来自 水木社区APP v3.5.1


【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
我打了至少几十万米了啊。。。



- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 36.1.66.*

去年上课教练给我测过
浮板自由泳腿是68秒，然后我教练说我不走水，她说65秒肯定要有的（也就是说她其实觉得65秒也是慢）
我刚学打腿的时候比现在快，不过60秒应该不行
浮板蝶腿，我比自由泳腿快，好像60多一点点，蝶腿肯定比自由泳快吧，两条腿一起打的
蛙腿也比自由泳腿快，不过忘了
仰泳腿奇慢，好像是100秒左右。仰泳就是去年刚学，也没好好练腿，所以慢也是正常的。。。我是这么安慰自己。不过算算从开始学也有五千米腿打下来了。。。唉！

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 版上美女妹子很认真的那位，说65秒打腿算合格。
: 昨天测了一下，扶板自腿50米大概在80秒左右。
: 扶板蝶腿80-90秒
: ...................
--
修改:daturann FROM 220.191.90.*
FROM 220.191.90.*

加了手快20秒是一个朋友跟我说的
所以如果你能游45秒，而打腿超过65秒，那就是腿要提高，反之则要提高手
按他这个标准，他35秒以内，打腿应该在55秒以内

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 版上美女妹子很认真的那位，说65秒打腿算合格。
: 昨天测了一下，扶板自腿50米大概在80秒左右。
: 扶板蝶腿80-90秒
: ...................
--
FROM 220.191.90.*

对了，我想起关于不走水。。。我跟教练抱怨体能差撑不了50米，她认为这没关系，就是不走水，也就是说打腿体能不是主要的，主要的是技术
你加油！！

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 那我就是太弱鸡了
: 还是不太行
: 完全不走水
: ...................
--
FROM 220.191.90.*