自由泳，自己看着视频学的

不过只会单边换气........

【 在 guilaiqu (嘀嘀嗒) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 地老每次游泳1.3km，每周游6、7次
: 发信站: 水木社区 (Tue Dec 14 07:29:17 2021), 站内
:
: 什么泳姿啊
: 【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: : 2020年底，感觉身体严重亚健康
: :
: : 体重超标，没精神，从2021年开始游泳，公司旁边的一个酒店泳池
: : ...................
: --来自微水木3.5.11
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.245.94.*]
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FROM 117.84.113.*

泳池大小是往返50米

一般游26个往返.......

偶尔30次往返，主要是早上时间比较紧张
【 在 guilaiqu (嘀嘀嗒) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 地老每次游泳1.3km，每周游6、7次
: 发信站: 水木社区 (Tue Dec 14 09:14:48 2021), 站内
:
: 建议要么1000要么1500，1300算什么强迫症看着难受
: 【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: : 2020年底，感觉身体严重亚健康
: :
: : 体重超标，没精神，从2021年开始游泳，公司旁边的一个酒店泳池
: : ...................
: --来自微水木3.5.11
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.245.94.*]
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FROM 117.84.113.*

我总是很佩服能记得住数字的，我肯定会数乱的。
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 泳池大小是往返50米
: 一般游26个往返.......
: 偶尔30次往返，主要是早上时间比较紧张
: ...................
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FROM 140.206.252.*

游泳的时候，大家脑子里想什么？我总感觉泳不快，泳的很无聊
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 2020年底，感觉身体严重亚健康  
:  
: 体重超标，没精神，从2021年开始游泳，公司旁边的一个酒店泳池  
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: 起初办的次卡，100次卡，五个月游完了，后来疫情，泳池关闭了几个月  
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: 十月份办了年卡，地老心疼钱、占便宜心理，觉得多游一次就赚一次，  
:  
: 工作日
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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FROM 118.247.242.*

厉害，夏天游了3个月，一周1-2次，身体状态改观很多，后面因为疫情中断3个月，感觉状态下滑不少
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FROM 175.44.9.*