- 主题:地老每次游泳1.3km，每周游6、7次
我就是有强迫症，
游着游着就想：这水很脏吧，然后就干呕，影响呼吸。唉，十几年一直如此。过去10 年没游，最近捡起来，这个毛病依然在
尝试着游泳中想工作上的问题，但没能一直想啊
【 在 huanghuhas 的大作中提到: 】
: 游泳的时候，大家脑子里想什么？我总感觉泳不快，泳的很无聊
: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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比赛用单边，平时训练不太可能是两边的，也许用单边更快，也许就是个习惯。我想说的是，受伤跟是不是单边没有必然联系，动作不对怎么换气都容易受伤
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 高水平比赛运动员单边可能是因为划次偶数次节奏比较好。人本身全力输出的时候左右必然有点不对称差异，会形成颠簸式倾向，有人明显点，有人相对不明显。这样的情况下，用双边交替的节奏可能会有点拖。可能还有别的原因的，但运动员多半并不是因为不会双边换气。
: 很多人平时练也是单边游，只不过是一边去，另一边回那种。
: 单边换气就怕单边换气造成不对称太厉害，还有易肩膀损伤之类的。如果没有麻烦就没有问题。
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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教练一般是说，只会单边换气的，极可能弱侧转肩不充分不到位。
运动员早就过了这个阶段，两边转肩到位了。
训练时也可能游过去只转左边，游回来只转右边
不是说训练时故意左边换气一下右边换气一下。
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
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: 比赛用单边，平时训练不太可能是两边的，也许用单边更快，也许就是个习惯。我想说的是，受伤跟是不是单边没有必然联系，动作不对怎么换气都容易受伤
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: 【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: : 高水平比赛运动员单边可能是因为划次偶数次节奏比较好。人本身全力输出的时候左右必然有点不对称差异，会形成颠簸式倾向，有人明显点，有人相对不明显。这样的情况下，用双边交替的节奏可能会有点拖。可能还有别的原因的，但运动员多半并不是因为不会双边换气。
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不是必然，但是总体看起来，单侧换气的异侧肩膀伤的比较多。这就是概率性的问题吧。
比赛用单边，平时训练用双边的多了，尤其是在初期，有时候特意会有增强对称性的练习。
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 比赛用单边，平时训练不太可能是两边的，也许用单边更快，也许就是个习惯。我想说的是，受伤跟是不是单边没有必然联系，动作不对怎么换气都容易受伤
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: - 来自「最水木 for iPhone13,2」
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