- 主题:大家看看本地老的自由泳数据，该怎么提高
事实就是，我娃参加的长训班里面，200米能达到56秒巡航的，容易得很。50米能冲进35的，可就难多了。无论男女。
普通人也是。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 游泳就是两个问题，一个是技术，一个是体能。
: 如果你不是个体能大牛，你要是能够50米游进35秒，那就说明你的技术基本上已经算过关了。
: 可能对男的来说200米56秒巡航很容易的，但是对女的来说没有那么容易。
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FROM 211.162.81.*
那是小朋友呀，小朋友整天长训班练，当然体能很好了。
我们现在不是在讨论成年人吗？
评判成年人还有一个办法就是游1千米和游50米，如果你1千米能进18分，而50米进不了35秒那就是技术有问题而体能比较好，反之就是技术比较好而体能不行。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 事实就是，我娃参加的长训班里面，200米能达到56秒巡航的，容易得很。50米能冲进35的，可就难多了。无论男女。
: 普通人也是。
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FROM 101.71.37.*
我有个朋友的女儿在长训班，她小学二年级，现在大概50米是41左右，那天我把她的视频发到我们群里，我师傅看了以后说这个小孩成年后妥妥的能够二级。
小朋友发育了以后，立刻速度就会上去了。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 事实就是，我娃参加的长训班里面，200米能达到56秒巡航的，容易得很。50米能冲进35的，可就难多了。无论男女。
: 普通人也是。
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FROM 101.71.37.*
支持你的说法。总有人长篇大论的自说自话，认识的，朋友的……
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 事实就是，我娃参加的长训班里面，200米能达到56秒巡航的，容易得很。50米能冲进35的，可就难多了。无论男女。
: 普通人也是。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 106.121.9.*
他女儿是长训班的，如果我每天练个两三千米。那我体能肯定也没有问题。
我现在基本上每天处于不动的状态。。。。
在自由泳上，男的体能上的优势是非常明显的。
以前我跟小伙伴们比赛自由泳短距离，我从来没有赢过他们任何一个。就算技术再差也比我快。
但是蛙泳就不一定了。
【 在 Zrzr 的大作中提到: 】
: 支持你的说法。总有人长篇大论的自说自话，认识的，朋友的……
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 101.71.37.*
上次我跟长训班的小朋友一起游了一会儿，游了4个100米蛙泳（因为自由泳根本就跟不了他们），我觉得我就要挂了。长训班的训练量那么大！！
【 在 Zrzr 的大作中提到: 】
: 支持你的说法。总有人长篇大论的自说自话，认识的，朋友的……
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 101.71.37.*
小朋友的体能比较好，持续输出能力比较强，但是他们还没有发育，所以肌肉的爆发力没有成年人强。
等到他们成年后，短距离冲刺的速度会一下子提高很大。
【 在 Zrzr 的大作中提到: 】
: 支持你的说法。总有人长篇大论的自说自话，认识的，朋友的……
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 101.71.37.*
我上次跟长训班的小朋友一起游蛙泳，第1个100米的时候，我觉得他们速度不快，但是我又不想打击他们，所以没有游到他们前面，接下来第2个100米的时候就觉得刚刚好的样子，当时我还动过要超他们的念头，但是试了一下发现超不过去。到第3个100米的时候我就已经吃不消了，到第4个游玩之后，我感觉我要挂了。
长训班平时的运动量比较大，所以他们体能很好，男女都一样，持续输出的能力很强。
但是他们还小，等过两年发育了以后，他们冲刺起来，我们就望尘莫及了。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 事实就是，我娃参加的长训班里面，200米能达到56秒巡航的，容易得很。50米能冲进35的，可就难多了。无论男女。
: 普通人也是。
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修改:daturann FROM 101.71.37.*
FROM 101.71.37.*
无比赞同你说的一句话：在自由泳上，男的体能上的优势是非常明显的。
赞同得眼泪都要流出来了，
恨不能马上变成个男的，
不行的话，变成身高165体重120的女的也行，要求不高……
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 他女儿是长训班的，如果我每天练个两三千米。那我体能肯定也没有问题。
: 我现在基本上每天处于不动的状态。。。。
: 在自由泳上，男的体能上的优势是非常明显的。
: 以前我跟小伙伴们比赛自由泳短距离，我从来没有赢过他们任何一个。就算技术再差也比我快。
: 但是蛙泳就不一定了。
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.65.*
50米40秒左右的话，200米大概在3：30吧
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 巡航56秒的速度游200米的话，50米应该到不了35秒。40秒可能都有点够呛。
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FROM 170.52.75.*