我是自学了四个泳姿，很简单，我是专业队的体能技术指导，你分解动作练哈！！

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【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
周围没人可以指点我了。

会蛙和爬
还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？

想通过看视频教程，自学蝶


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学会了吗

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【 在 daturann 的大作中提到: 】
其实蝶个50不用什么肌肉的。
我刚学蝶泳的时候三节课就可以轻松二十五，但那个靠的是蛮力。当时觉得跟自由泳差不了太多。但是


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