我觉得不是出水的问题，出水不难，是配合的节奏不对。很多业余的都是时间点不对。节奏不对当然就帅不起来。
一定要学好的话，至少也得有人拍视频看看


【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 我是一定要学好的那种
: 我蛙泳时肩膀可以出水挺高，所以才想学蝶泳。
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FROM 202.82.141.*

比较难，需要体重不太大，但是有力量的时候多练习，否则不好练习。
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FROM 223.70.209.*

我自学学会的。比较累，核心力量不够，大概可以游25-50m。
不过还是不标准，上次碰到一个上海市市队退役的mm，我游了一圈让她给我纠正一下，她说我的腿太分开了。

【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 周围没人可以指点我了。
: 会蛙和爬
: 还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？
: ...................
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FROM 211.161.243.*

要求不高的话，啥都能自学呢。我自由和仰泳都是跟着视频自学的，也淹不死，但是提升很慢，就是那种一顿操作猛如虎，一看时间，50米都游不进1分钟的那种水平。还喘的跟女团似的。蛙泳是大学的时候有一个游泳必修课，老师指点过的，一直在进步。
【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 周围没人可以指点我了。
: 会蛙和爬
: 还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？
: ...................
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修改:rwroni FROM 115.171.196.24
FROM 115.171.196.24

领悟，练习，基本动作到位，后续再改良吧。
我喜欢看各种纠错视频

【 在 rwroni 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 能自学蝶泳吗？
: 发信站: 水木社区 (Mon Jun 13 10:02:12 2022), 站内
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:  要求不高的话，啥都能自学呢。我自由和仰泳都是跟着视频自学的，也淹不死，但是提升很慢，就是那种一顿操作猛如虎，一看时间，50米都游不进1分钟的那种水平。还喘的跟女团似的。蛙泳是大学的时候有一个游泳必修课，老师指点过的，一直在进步。
: 【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: : 周围没人可以指点我了。
: : 会蛙和爬
: : 还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？
: : ...................
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: ※ 修改:·rwroni 于 Jun 13 10:04:24 2022 修改本文·[FROM: 115.171.196.24]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 115.171.196.24]
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修改:rwroni FROM 115.171.196.24
FROM 113.81.170.*