- 主题:蛙泳，蹬腿不走，感觉很难学
收翻蹬夹，新手关键要注意节奏，慢练，心里数着数，蛙泳技术够练一辈子的
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 成年人学游泳，教练教了几个课时后自己练习。蹬腿不走水，找教学视频，归结为动作不标准，比如发力不对，没钩脚等等，这些小动作的纠正感觉要持续很久才行。
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蛙泳易学难精 游起来不难 游好很难 很强调timing
【 在 baixuesnow (baixuesnow) 的大作中提到: 】
: 蛙泳是最好学的
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蛙泳前进靠夹，不靠蹬
就是你想想一下电影里纳粹军官，从稍息到立正，两腿用力并拢，站直，嘴里大喊一声 hail hitler
那种感觉
像老鼠夹子突然弹起来那样 双腿伸直后用最大力量并拢，推进靠的是并拢这一下，不是之前腿从弯曲到直的蹬
蹬和夹 一气呵成 行云流水 最好
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 成年人学游泳，教练教了几个课时后自己练习。蹬腿不走水，找教学视频，归结为动作不标准，比如发力不对，没钩脚等等，这些小动作的纠正感觉要持续很久才行。
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蛙泳前进应该是既靠夹 也靠登 至于两者各占动力的百分比 还得等版上大神分析一下
【 在 animalrain (装逼犯的最高境界是假装不在纽约) 的大作中提到: 】
: 蛙泳前进靠夹，不靠蹬
: 就是你想想一下电影里纳粹军官，从稍息到立正，两腿用力并拢，站直，嘴里大喊一声 hail hitler
: 那种感觉
: 像老鼠夹子突然弹起来那样 双腿伸直后用最大力量并拢，推进靠的是并拢这一下，不是之前腿从弯曲到直的蹬
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收翻蹬夹，你应该是缺了最后一个字。
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 成年人学游泳，教练教了几个课时后自己练习。蹬腿不走水，找教学视频，归结为动作不标准，比如发力不对，没钩脚等等，这些小动作的纠正感觉要持续很久才行。
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我小时候学，光蹬腿就练了十几节课，你一个成年人凭什么几节课就要学会？
先陆上练，练习惯了再下水，拿着浮板蹬，只蹬腿，别加手
练腿之前先得保证你能漂平，如果人是斜的，你练几十节课也没用
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 谢谢，看了无数遍拆解视频，动作要点基本都记住了，但下水做起来就不是那么回事
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和我一样，不会发力，一身力气到水里使不出来，在泳池里是个人都比我快
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 成年人学游泳，教练教了几个课时后自己练习。蹬腿不走水，找教学视频，归结为动作不标准，比如发力不对，没钩脚等等，这些小动作的纠正感觉要持续很久才行。
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这说得真像是我的仰泳，哭…
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【 在 Vamos 的大作中提到: 】
和我一样，不会发力，一身力气到水里使不出来，在泳池里是个人都比我快
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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现在我蛙泳也还那熊样，
不过这样说有点贬低熊……
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【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
太牛逼了 现在蛙泳更快一点？
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不是小动作问题，是大动作问题。要夹大腿。
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 成年人学游泳，教练教了几个课时后自己练习。蹬腿不走水，找教学视频，归结为动作不标准，比如发力不对，没钩脚等等，这些小动作的纠正感觉要持续很久才行。
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