体能没问题，就是水感下降了，肚子大了一圈
疫情以来，开始跑步，能48分跑10km，妙峰山74分左右，体能不是问题
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 哦哦 主要是体能下滑吧
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FROM 123.112.68.*

最难恢复的就是水感，很玄学的问题
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 哦 那下水恢复一下就稳稳的
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FROM 123.112.68.*

常去的游泳馆里，除了长训的小朋友，
蛙泳千米能进20的业余爱好者这么多年我只见过5,6个。
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 现实中基本都是1公里40分钟水平  
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.6  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 43.242.154.*

1公里25分算入门，因为我们这儿横渡钱塘江（1300米左右）的群众活动，最初的报名门槛就是一千米25分（要测试过的），说明组委会认为只有达到25分的人（不分男女，所以男的应该快点，大概23分吧），到江里游才是可以的（有船跟着，而且不是涨退潮期）
后来发现也没那么危险，就降低标准了，能一口气游到800米就让参加活动了
1公里40分，你肯定是动作不对，非常有问题
1公里20分那是高手，需要仔细抠动作了，还要有力量

【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 现实中基本都是1公里40分钟水平
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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修改:daturann FROM 115.195.59.*
FROM 115.195.59.*

   其实降低标准，并不是危险不危险考虑。

主要是1、多不多人报名。2、考试场馆是否足够。3、体育局领导有无责任心。

我这里横渡活动大概1千米，每年测试都要求游2千米看成绩排名。

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 为啥在网上蛙泳1公里20分钟才算入门水平
: 发信站: 水木社区 (Sat Oct 29 19:51:14 2022), 站内
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: 1公里25分算入门，因为我们这儿横渡钱塘江（1300米左右）的群众活动，最初的报名门槛就是一千米25分（要测试过的），说明组委会认为只有达到25分的人（不分男女，所以男的应该快点，大概23分吧），到江里游才是可以的（有船跟着，而且不是涨退潮期）
: 后来发现也没那么危险，就降低标准了，能一口气游到800米就让参加活动了
: 1公里40分，你肯定是动作不对，非常有问题
: 1公里20分那是高手，需要仔细抠动作了，还要有力量
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: 【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: : 现实中基本都是1公里40分钟水平
: : - 来自 水木社区APP v3.5.6
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: ※ 修改:·daturann 于 Oct 29 19:52:47 2022 修改本文·[FROM: 115.195.59.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 115.195.59.*]
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修改:daturann FROM 115.195.59.*
FROM 116.22.180.*