蛙泳的话，会引起游泳肩问题吗？
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是抱水时候还是划水时候造成的？
【 在 freelaugh 的大作中提到: 】
: 自由泳转肩不够，没有意识到这点。
: 现在伤了肩袖，去医院拍片是肌腱发炎，有一点积液。
: 请问怎么复健比较好。现在就是贴膏药
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FROM 111.197.22.*

以前自由泳右侧肩颈经常疼。。。
结果找了个老中医骨科告诉我其实根本上颈椎的问题。
以前右侧睡的多，枕头对颈椎支撑不够。现在垫起来睡，今年暂时还没出现问题。。
【 在 freelaugh 的大作中提到: 】
: 自由泳转肩不够，没有意识到这点。
: 现在伤了肩袖，去医院拍片是肌腱发炎，有一点积液。
: 请问怎么复健比较好。现在就是贴膏药
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FROM 124.64.19.*

首先保证肌肉别萎缩，适当进行肩部力量训练。注意训练和恢复的节奏，别只练不恢复。

【 在 freelaugh 的大作中提到: 】
: 自由泳转肩不够，没有意识到这点。
: 现在伤了肩袖，去医院拍片是肌腱发炎，有一点积液。
: 请问怎么复健比较好。现在就是贴膏药
: ...................
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FROM 203.93.12.*

【 在 kaust 的大作中提到: 】
: 蛙泳的话，会引起游泳肩问题吗？
也会，我现在就有一点
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FROM 182.204.43.*