可喜可贺

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 国庆前试了试75蝶，发现很轻松，不过那时候人多
: 今天先游了一个400米自又游了一个400米蛙，充分拉升，然后游了个100蝶，到边气都没怎么喘
: 虽然是那种休闲蝶，但原来游50也是累的
: ...................
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FROM 116.10.200.*

按着情形看没准真可以
既然自由泳可以1000
蝶泳如果不竞速，其实除了运动幅度略大一点（现在我幅度也没大多少，尽量贴着水面上下），也没大差别，不过好歹要上下比自由泳还是要累一点

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 500蝶在望
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FROM 101.71.39.*

自由泳游多了无聊了，游游长蝶没准可以兴奋一点
等可以500蝶了，也许也无聊了
在旁人看来100蝶好像很累，其实不竞速慢腾腾上下一点不累
游泳都是互通的，最近一会儿练400自，一会儿练蝶泳，突然就顿悟压胸了，长距离自由泳如果不追求频率快，压胸让漂行变得很顺畅，也是很省力！
最近400自漂行多了，似乎连仰泳的平衡都好了点，不过仰泳目前还是很烂的状态
人少的游泳馆最大的好处是可以练仰泳

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 节奏慢一点，身体波动做好了其实也不累。不过长蝶一般也是显摆
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FROM 101.71.39.*

还能练这些。。。好吧，我都没怎么研究过，主动学习比较差
我就是埋头游啊游，突然发现怎么变一变会快一点或者轻松点就进步点
最近主要游得多，所以突然发现多一点

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 自由泳其实可以练的东西太多了
: 比如搞搞混合交叉，比如改练划水路线，变一变打腿节奏，好好练练转身
: 游泳确实还是挺好玩的
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FROM 101.71.39.*

那天我游400自，旁边一个男的在游50，我每个50的速度都比他快了
当然他比较弱，甚至不能做到水中身体平，上下有明显起伏
我觉得游泳技术都是相通的，短距离也不是靠蛮力

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 别的不说，短冲和长游的游法就完全不一样。不过你们女生还是不要玩暴力了。
: 现在好好玩玩蝶泳也不错
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FROM 101.71.39.*