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- 主题:这个心率是不是太高了？
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FROM 39.144.210.212- 三十来岁的话，这个心率问题不大。
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/942790/235/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/942790/235)
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发自「今日水木 on M2102K1C」
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FROM 120.245.20.* - 我的天啊，我一个小时，只能游你的一半距离。。。。
【 在 chenyanw (解放台湾) 的大作中提到: 】
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: 正在加载
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FROM 124.126.128.* - 我看网上说（220-年龄）＊60%到85%
所以也就是说如果你超过40岁了，这个心率过高
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
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FROM 76.91.220.* - 我马上40了，现在游泳稍微上点强度就一百八一百九，不过休息一分钟也就降下来到一百左右了。朋友说那证明心脏还挺好的。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我看网上说（220-年龄）＊60%到85%
: 所以也就是说如果你超过40岁了，这个心率过高
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FROM 58.39.90.* - 150的心率其实不算太高。
我四十岁的时候，1000米爬泳Iwatch显示平均心率在160左右。
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
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FROM 27.189.88.* - 你这个说的是二区心率...
一般来说不超过220-年龄就可以。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我看网上说（220-年龄）＊60%到85%
: 所以也就是说如果你超过40岁了，这个心率过高
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FROM 27.189.88.* - 那是最高心率
我说的是比较舒适的心率
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 你这个说的是二区心率...
: 一般来说不超过220-年龄就可以。
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FROM 76.91.220.* - 超过舒适心率也可以，不要超过最高心率
我觉得年纪大了，还是舒适区待着比较好
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 我马上40了，现在游泳稍微上点强度就一百八一百九，不过休息一分钟也就降下来到一百左右了。朋友说那证明心脏还挺好的。
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FROM 76.91.220.* - 请问这是什么设备采集的？我的手表在游泳的时候不能记录心率
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
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FROM 210.46.79.*