- 主题:普通人最后能游多快?
身体素质普通一般,水感也不好
以前就是狗刨的基础,开始学游泳两个月了,没有老师教,也不准备找老师,每天游半个小时,600米左右。
自由泳现在可以游50米,时间从1分半提高到1分15秒,已经有半个月没有提高了,最终可以游到1分以内吗?还没有试过连续游100米,体力支撑不了。
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FROM 118.112.176.*
你刚开始可以游多快呢?我看见身边刚开始学的小朋友都游得比我快,心里灰常绝望...
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找老师才可以事半功倍,当然要找二级以上,很多教练我感觉教的乱七八糟
: 从你的自由泳就可以看出你蛙泳肯定问题很大,身体应该根本没水平,阻力大所以慢
: 我就算没练过打腿,刚学自由泳那会儿,自由泳也比你快多了,我还是个小个子女的
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FROM 118.112.176.*
会不会游着游着就自己学会了呢?
我确实感觉蛙泳问题更大,身体基本上是一个斜角在水中,50米现在还要1分半钟
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找老师才可以事半功倍,当然要找二级以上,很多教练我感觉教的乱七八糟
: 从你的自由泳就可以看出你蛙泳肯定问题很大,身体应该根本没水平,阻力大所以慢
: 我就算没练过打腿,刚学自由泳那会儿,自由泳也比你快多了,我还是个小个子女的
: ...................
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FROM 118.112.176.*
人生太不公平了,我苦苦追求的终点不过是你的起点而已…
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我最开始没有学过打腿,就是学了一下自由泳的动作,腰部是控制不住的,在这种情况下63-64秒50m。
: 你要75秒左右,我觉得你肯定身体是斜的。你就想身体倾斜的阻力多大呀!我在学自由泳之前是学过蛙泳的,我至少身体肯定是水平的。
: 然后我就去练了三个月的自由泳打腿,一下子就49秒了。
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FROM 171.219.225.*
30分钟我可以游500米
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 非童子功30分钟1500是个坎
: 基本上过不了
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FROM 222.212.192.*
感觉你什么运动都会啊
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 版上非童子功30分钟1500米的有不少吧?我就非童子功,1500米没怎么游过,十几年前游的是27分多,最近游1000米比较多,最好成绩是短池16分34秒,长池17分28秒。
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FROM 171.219.166.*
今天50米自由泳游了57秒,终于突破1分大关了,这个成绩对版上的高手来说不值一晒,但对我自己来说是一个大的突破,也希望能给像我这样的普通初学者一点信心。
唯一的小遗憾就是因为国庆假期,下面一个月都不能游泳了,估计到时候又退步了...
【 在 ihtfp 的大作中提到: 】
: 身体素质普通一般,水感也不好
: 以前就是狗刨的基础,开始学游泳两个月了,没有老师教,也不准备找老师,每天游半个小时,600米左右。
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FROM 125.69.115.*
感谢你对我的拳拳之心(不是女拳),敦敦教诲,从今天开始你就是我的教练了,如果最后我能游进40秒,大红包作为指导费奉上
先去买块浮板去呢…
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 以前认识一个帅哥,刚认识他的时候他是50米55秒,然后练了两个月浮板抬头打腿就35秒了。
: 大哥,你练一下浮板抬头打腿吧。
: 对于初学者来说,这是进阶最快的方法,瞎练没有用。
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FROM 171.218.221.*