30分钟我可以游500米

【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 非童子功30分钟1500是个坎
: 基本上过不了
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FROM 222.212.192.*

请教一下哈，二级什么呀？是二级运动员还是二级教练员啊，完全不了解他们哈

  
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
:  我最开始没有学过打腿，就是学了一下自由泳的动作，腰部是控制不住的，在这种情况下63-64秒50m。
:  你要75秒左右，我觉得你肯定身体是斜的。你就想身体倾斜的阻力多大呀！我在学自由泳之前是学过蛙泳的，我至少身体肯定是水平的。
:  然后我就去练了三个月的自由泳打腿，一下子就49秒了。
:  之后又开始练手，然后就更快了。
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FROM 124.126.129.*

追求速度干嘛 又不是运动员
会 踩水了吗？先能连续游1公里再说吧  
  
【 在 ihtfp (ihtfp) 的大作中提到: 】
:  身体素质普通一般，水感也不好
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:  以前就是狗刨的基础，开始学游泳两个月了，没有老师教，也不准备找老师，每天游半个小时，600米左右。
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FROM 115.27.213.*

了解了，谢谢

我昨天在泳池，看见一个教练，在教另一个教练跳发，我都惊呆了。。。。

跳发不是教练最基本的技能吗？那个教练还不太敢跳，每次都要做心理建设，憋大口气才敢跳一次。。。。。。

我就想说，教练水平参差不齐，到底行不行啊。。。。  
  
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
:  二级运动员
:  中偏上身体素质的孩子，长训班，需要练4年以上才可能达到二级运动员，所以姿势标准是没什么问题的
:  游泳教练的考核及格线太低了，有些证还有水分，很多人学几个月就可以拿证了，所以游得乱七八糟，教就更不行了
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FROM 124.126.129.*

感谢！

讲的很详尽了，赶紧拿小本本记下来，，，我现在就养生游，蛙泳/二次腿/仰泳，都是25米一分钟。也不知道需不需要请教练，在版上咨询了一下，大家说不用请也挺好，我先观察观察  


  
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
:  跳发不会很正常，因为这不是教练考试项目，当然专业练过的肯定都会。
:  如果不找二级运动员做教练，那么就看一下身材，如果身材很一般，如果他的教练证不是有水分的，那他的技术应该还可以。反而身材太好，很可能靠蛮力过及格线，毕竟大力出奇迹。你跟他学又学不到人家的身体素质和体能，是学技术。
:  还可以观察，如果这个教练教授的时候不下水，那多半还可以。需要下水的教练多半经验不足。长期泡在水里据说会有职业病，所以好点的教练是不会下水的。
:  还可以观察，如果教练教小朋友游泳，这个小朋友身上绑着一大堆辅助物，背板啊，手臂上的漂浮物啊，等等，那这个教练肯定不行。因为这些东西都会影响小朋友培养水感，他们教不好，所以只能用这些东西帮助小朋友速成，最后练成了狗刨交差。
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FROM 124.126.129.*