- 主题:有蛙泳基础的话自由泳多长时间能学好
我最近报了个一对一,也是带板练习的,第八节课摘完板可以游25米,第十节课可以游50米,十节课上完,就自己办游泳卡了,昨天是第14次游泳,每次都是连续200米,然后休息一会儿继续游,但是游泳速度提不起来,虽然能一直感觉到在走水,200米得13分钟才游完。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 说实话,用了背板。。。大概率你娃的蛙泳不行。
: 背板影响水性培养,就不该用。很多教练为了速成,上了背板,其实是拔苗助长,练出来就是身体位置也不对,姿势也不对,换个好点的教练还得从头纠正,更麻烦。
: 10米。。。其实应该算蛙泳没学会。这就是开始用背板的问题,现在水性还没培养起来,身体位置大概率是错的,所以只能10米。
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修改:klbs FROM 124.17.26.*
FROM 124.17.26.*
不清楚了,小朋友50个小时下水,体能再差,100米也应该在2分30以内,不然就是教练教的不好,没学好
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 我最近报了个一对一,也是带板练习的,第八节课摘完板可以游25米,第十节课可以游50米,十节课上完,就自己办游泳卡了,昨天是第14次游泳,每次都是连续200米,然后休息一会儿继续游,但是游泳速度提不起来,虽然能一直感觉到在走水,200米得13分钟才游完。
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修改:daturann FROM 122.234.108.*
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你这个五十小时指的是上了一年的课吧,现在的大多数游泳培训目标并不是竞技,只要能把人教会能连续游就算合格,一般以十小时短训为主,还有不少人上了十次课没学会的。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 不清楚了,小朋友50个小时下水,体能再差,100米也应该在2分30以内,不然就是教练教的不好,没学好
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FROM 120.244.136.*
初学游泳,一周必须下水三次及以上,你要一周一次,下次去至少半节课在回忆上节课内容
浙江小朋友中考游泳满分就是100米2分30左右(男的好像要求更高点),就没几个不是满分。我估计50次下水每次一个小时,应该都没问题,达不到就是老师教太差。
这个要求不高的,我100米大概1分40
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 你这个五十小时指的是上了一年的课吧,现在的大多数游泳培训目标并不是竞技,只要能把人教会能连续游就算合格,一般以十小时短训为主,还有不少人上了十次课没学会的。
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FROM 36.28.1.*
目的不一样,方式就会有很大的不同,成年人十节课如果学会了也就不会继续请教练了,后面一般都是自己游了,你这个以中考为目标的,一周三次也得17周了,这也至少需要上一个学期,而且不一定能保证一周上三次课。另外,按照你这个满分的标准,那也应该是非常优秀的评价,而不是仅仅是入门的标准,入门应该是60分就可以了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 初学游泳,一周必须下水三次及以上,你要一周一次,下次去至少半节课在回忆上节课内容
: 浙江小朋友中考游泳满分就是100米2分30左右(男的好像要求更高点),就没几个不是满分。我估计50次下水每次一个小时,应该都没问题,达不到就是老师教太差。
: 这个要求不高的,我100米大概1分40
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FROM 124.17.26.*
基本都能满分啊,连很多小胖子都是满分
广东中考满分好像是1分50(女的),这就有一定难度
为啥杭州要比广州低近一分钟(杭州女好像是2分40),因为杭州中考可选游泳是普及为目的,要求低报游泳的就多,如果报跑步满分难多了,这样的结果就是小朋友都会游泳了
我是说一周至少3次,没说一周三次,暑假游一个月就30次了,50次很快的
10次包会那个本来就很水,又没说要怎么会,狗刨也是会游泳,10次包会只能包不会淹死。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 目的不一样,方式就会有很大的不同,成年人十节课如果学会了也就不会继续请教练了,后面一般都是自己游了,你这个以中考为目标的,一周三次也得17周了,这也至少需要上一个学期,而且不一定能保证一周上三次课。另外,按照你这个满分的标准,那也应该是非常优秀的评价,而不是仅仅是入门的标准,入门应该是60分就可以了。
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修改:daturann FROM 36.28.1.*
FROM 36.28.1.*
小孩也很难一个月三十次,大人也得跟着,北京的游泳课好像很少学生报为中考科目,这个拿满分挺费劲的。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 基本都能满分啊,连很多小胖子都是满分
: 广东中考满分好像是1分50(女的),这就有一定难度
: 为啥杭州要比广州低近一分钟(杭州女好像是2分40),因为杭州中考可选游泳是普及为目的,要求低报游泳的就多,如果报跑步满分难多了,这样的结果就是小朋友都会游泳了
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FROM 223.104.41.*
北京好像跟广州差不多,女的一分50满分确实有点难
我也没说一定要一个月30次,我是说50次下水,每周至少三次,如果100米进不了2分30,肯定是教练问题
如果你每周没有三次,那时间周期肯定要拉长,比如我现在2-4周才一次,退步到我都快认不出自己了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 小孩也很难一个月三十次,大人也得跟着,北京的游泳课好像很少学生报为中考科目,这个拿满分挺费劲的。
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FROM 36.28.1.*
你现在都认不出来自己的水平还能保持100米1分40吗,这个已经达到三级运动员的标准了?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 北京好像跟广州差不多,女的一分50满分确实有点难
: 我也没说一定要一个月30次,我是说50次下水,每周至少三次,如果100米进不了2分30,肯定是教练问题
: 如果你每周没有三次,那时间周期肯定要拉长,比如我现在2-4周才一次,退步到我都快认不出自己了
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FROM 223.104.41.*
如果你10次包会,那大概率学的就是狗刨。
姿势不正确,练习方法错误,之后练再多进步也很慢,无非就是体能好了点所以感觉快了点。当然狗刨能保证不容易淹死。
如果不满足于狗刨,建议找个二级以上运动员,报30次课,每周不少于3次,重新学过。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 小孩也很难一个月三十次,大人也得跟着,北京的游泳课好像很少学生报为中考科目,这个拿满分挺费劲的。
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FROM 36.28.1.*