我看豆瓣群，百米两分半的标准至少需要半年的练习才可能达到，和本楼说的50次的标准差不多。现在真是北京游泳的黄金季节，一个泳道只有4-5个人，比暑假降低了90%，可能还是怕冷。

【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 恭喜，争取游进五分钟。。
: :我昨天200米9分四十五秒，第一次游进十分内了，就在这个楼，上周的回帖还是13分钟，我也没有特别调整什么，上周也很卖力，
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FROM 124.17.26.*

我知道，不过我基本都是匀速游，因为游泳馆禁止跳发，反而两百米速度更接近真实水平，我昨天使劲游50米也只有2分20秒。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 一百米两分半和两百米五分钟其实不是一回事。。
: :我看豆瓣群，百米两分半的标准至少需要半年的练习才可能达到，和本楼说的50次的标准差不多。现在真是北京游泳的黄金季节，一个
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FROM 124.17.26.*

不憋
估计我恐水

【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我觉得仰泳很难游好，特别看水感
: 一碰水就闭气你不憋吗？
: :嘴忘了怎么做的。。。。:仰泳一直很烂，鼻子时不时进水，不习惯鼻子吸气吐气，我一碰水条件反射鼻子闭气，刚学游泳的时候洗澡都
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FROM 36.21.197.*

我觉得对新手来说可以接受，豆包建议200米游进8分内可以考虑切换为嘴巴呼气。

【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 杨丽娜教得很多都不对，可能是她是这么学的吧，不推荐你看她的视频。梦觉比较好。
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FROM 124.17.26.*

这跟自信有什么关系，我并没觉得我快，相比你们游了几十年的当然算慢了。
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 真是羡慕你的自信。我要是你这水平可是别人随便说什么都信不敢争辩一句。
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FROM 124.17.26.*