- 主题:有蛙泳基础的话自由泳多长时间能学好
忘了你是男生
男生年轻时做不起来引体向上，力量确实弱了一点，游泳让你变强了
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
:不知道，可能是游泳练得上肢力量强了，核心力量也强了。那天就是想着一直拉不起来，试试呗，没想到就起来了。
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FROM 99.242.137.*
水柱我也看见过，这个吐气速度普通人根本扛不住，有点像高压水枪的效果，我昨天改用嘴巴，也能清晰的听到吐泡泡的声音，抖音上也不是都是废柴，我今天中午专门回看了世界冠军杨丽娜的教学视频，都是教用鼻子呼气，包括她自己的示范也是这样的，应该是普及教学和竞技教学不一样的，抖音主要还是普及型的。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我是看了某人蛙泳的照片，鼻子和嘴巴一起喷水柱。。。
: 至于抖音都教鼻子吐气，估计是因为对于初学者采用单纯的鼻子吐气比较容易，如果用嘴一口吐出就没气了，就会慌着出水
: :选择怎么吐气，主要是为了在出水前把气排空，才能尽可能多地吸氧气:一般人就嘴吐气好了，如果口鼻一起吐气，吐完就容易口鼻一起
: ...................
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FROM 124.17.26.*
我觉得仰泳很难游好，特别看水感
一碰水就闭气你不憋吗？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:嘴忘了怎么做的。。。。:仰泳一直很烂，鼻子时不时进水，不习惯鼻子吸气吐气，我一碰水条件反射鼻子闭气，刚学游泳的时候洗澡都
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FROM 99.242.137.*
也有区别，我一开始都是侧向扶壁，把身子扶正了再蹬腿，感觉转向很慢，蹬腿后鼻子也被水流冲击的生疼，换成正向扶壁身子自然后仰就好多了，学的时候我个人觉得可以想象成水平后仰，实际执行时候其实做不到完全水平，我刚看了不少正规的转身视频，在后仰那一刻还是水平的。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 那你的表述不准确
: 作为一个裁判，是看不下去蛙泳仰卧蹬壁的，必须揪出来
: :我感觉镜头下可能并没有犯规
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FROM 124.17.26.*
年轻的时候太菜了，也不喜欢锻炼，大学学了游泳才好点。游泳感觉不到出汗。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忘了你是男生
: 男生年轻时做不起来引体向上，力量确实弱了一点，游泳让你变强了
: :不知道，可能是游泳练得上肢力量强了，核心力量也强了。那天就是想着一直拉不起来，试试呗，没想到就起来了。
: ...................
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FROM 124.207.9.*
所以你俩鸡同鸭讲，讲那么多，MM是真耐心
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:水柱我也看见过，这个吐气速度普通人根本扛不住，有点像高压水枪的效果，我昨天改用嘴巴，也能清晰的听到吐泡泡的声音，抖音上也
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FROM 99.242.137.*
我只能告诉你蛙泳转身水平仰卧蹬壁是犯规
如果“正规”视频是那样的，那就是视频不正规
事实上我当了这么久的裁判，从来没见过转身水平仰卧蹬壁的人
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:也有区别，我一开始都是侧向扶壁，把身子扶正了再蹬腿，感觉转向很慢，蹬腿后鼻子也被水流冲击的生疼，换成正向扶壁身子自然后仰
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FROM 99.242.137.*
我昨天200米9分四十五秒，第一次游进十分内了，就在这个楼，上周的回帖还是13分钟，我也没有特别调整什么，上周也很卖力，可能中间衔接的更好一些吧。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 所以你俩鸡同鸭讲，讲那么多，MM是真耐心
: :水柱我也看见过，这个吐气速度普通人根本扛不住，有点像高压水枪的效果，我昨天改用嘴巴，也能清晰的听到吐泡泡的声音，抖音上也
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FROM 124.17.26.*
也可能不同的人面对同一个视频的表述也会不一样
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我只能告诉你蛙泳转身水平仰卧蹬壁是犯规
: 如果“正规”视频是那样的，那就是视频不正规
: 事实上我当了这么久的裁判，从来没见过转身水平仰卧蹬壁的人
: ...................
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FROM 124.17.26.*
恭喜，争取游进五分钟。。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我昨天200米9分四十五秒，第一次游进十分内了，就在这个楼，上周的回帖还是13分钟，我也没有特别调整什么，上周也很卖力，
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FROM 99.242.137.*