Re: 【不游泳的77天】游泳之外的技能增长

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主题:Re: 【不游泳的77天】游泳之外的技能增长
clio|2020-04-01 20:58:18|
还是有休息调整的

平时：跑步10km+跳绳/波比跳/俯卧撑/力量
生理期：跑步10km

【在 noodles () 的大作中提到: 】
: 楼主大姨妈都不休，真是条汉子！
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