还是讲回正题，这夹板长自，到底有什么训练效果？要纠正什么姿势？
如果没用，纯粹为了轻松，那我就不练了

【 在 Jinn 的大作中提到: 】
: 你可以控制腿夹的位置，露一半在水面就不会妨碍你游泳，但是会妨碍滚翻转身的。
: 所以现在还是小A板比较常见，两用了，不用换板。我小时候用的大白板，滚翻是
: 很困难的，但是还好：如果50手50腿，不需要滚翻；如果连续长游，干脆换小板
: ...................
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