练浮板打腿，核心一系列问题都能解决

【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 下半身扭虫的问题，的确一直存在。今天专门留意了一下，
: 呼吸侧（右侧）划手时，应该是比较稳的。
: 问题出在非呼吸侧（左侧），怎么划都扭，手肘高点低点、手掌离肚脐位置远点近点。。。
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