这个实在太难了,别说浮板,就是没板打腿50米我都累得够呛
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 自游泳夹板游,到底是练啥的?
: 发信站: 水木社区 (Sat Aug 22 23:59:59 2020), 站内
:
: 练浮板打腿,核心一系列问题都能解决
:
: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: : 下半身扭虫的问题,的确一直存在。今天专门留意了一下,
: : 呼吸侧(右侧)划手时,应该是比较稳的。
: : 问题出在非呼吸侧(左侧),怎么划都扭,手肘高点低点、手掌离肚脐位置远点近点。。。
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区
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