腿部与转体的配合有些凌乱

下一步准备先练习两划水两打腿

【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 看过视频+自己琢磨，静下心来学习了三天，发现自由泳的全身协调动作跟快步走一致（去年快步走了3个月）
: 现在勉强能游起来，还是很开心的
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