是啊，据说还能锻炼脚踝，我现在一周用一次，也不算形成依赖。
另外，试过才知道，戴上脚蹼完全做不到同样速度，稍微一打腿就嗖嗖往前窜

【 在 daturann @ [Swimming] 的大作中提到: 】
:
: 据说在打腿姿势正确前不建议使用，打腿速度提升可能是腿部力量变强了，而且会强化错误动作
: 脚蹼是用来提高腿部力量的
: 累是正常的，速度来源于做功
: 同样速度自然是省力的

#发自zSMTH@SM-N9600
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