是的,说的很对,位置问题,以及打腿还是要多练才行
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 不是体能的原因。不追求速度的自由泳,体能要求不大。主要还是身体位置不够高和换气不够流畅的缘故。如果不是竞速,自由泳打腿可以相对随意打一下,只要能保持在水中位置比较高就可以。
: 可以尝试刻意把头向下沉,这样下半身就能够更容易高位,调整一下侧头呼吸,就不会很累了。
: 当然,身体位置不高的原因,可能归根结底还是打腿没有过关。
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