好的，谢谢，我试试
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 不是体能的原因。不追求速度的自由泳，体能要求不大。主要还是身体位置不够高和换气不够流畅的缘故。如果不是竞速，自由泳打腿可以相对随意打一下，只要能保持在水中位置比较高就可以。
: 可以尝试刻意把头向下沉，这样下半身就能够更容易高位，调整一下侧头呼吸，就不会很累了。
: 当然，身体位置不高的原因，可能归根结底还是打腿没有过关。
: ...................
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