同意，感觉换气比较难
【 在 Kserlca 的大作中提到: 】
: 除了动作不标准外、发力部位不对、身体位置控制不好外，还有可能是：
: 呼吸节律不对，导致换气不充分，造成无氧乳酸堆积；
: 或者，相关部位肌肉不会适时放松，比如划水和出水过程中臂部和肩部全程持续处于紧张状态。
: ...................
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