改手腿配合，尤其是手前伸的时机。

初学者下半身沉的原因多数都是有太长时间的手收到胸前不动，而这个时间腿也收回来了，身体纵截面太小，于是浮力不够就沉下去了。

蛙泳应该是手在胸前没有任何停顿的，收回来马上就要伸出去，快收快伸，伸完了在前面停。
【 在 SYSQP (麦爸^2) 的大作中提到: 】
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