蹬壁50米拼了老命44，咋提高?

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主题:蹬壁50米拼了老命44，咋提高?
bignut|2020-12-14 13:44:46|
打腿吗?浮板蹬壁50m最好1分10秒，一般要1分半，要提高到多少?
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