赞！

【 在 hiccup (听我在旷野中的打嗝：呃~~~~哈～) 的大作中提到: 】
: 7.25 凑了一个有氧四项，强度和一个标铁差不多，虽然不是紧凑连续的，也和比赛强度有区别，具体有：
: 2000自，600蝶，28km自行车，6.66km跑步，3333m划船。
: （骑山地自行车返程回家，遇上公路车，还互飙了一段哈哈
: ...................
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