完了大兄弟，我和你一样了，这几周游泳觉得自己吃的不少，胳膊腿也越来越有劲儿，以为自己没瘦，回家一上秤，44公斤了。而且华为那个秤显示体脂率也掉了2个百分点。像我这样一共没几斤肉的，掉几斤就挺吓人的了。
下一步我也得努力吃了。。。。为了继续游泳。。。。。
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 突破一公里后三个月掉了5公斤，长距离游泳如何保证体重？[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/929754/290/large]

来自 LYA-AL00
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