我没那么专业，不看的，冲刺就冲刺呗，尽力了就好了
我就看游泳馆挂着的钟。。。。
表太贵了

【 在 computec 的大作中提到: 】
: 可能我们对冲刺的理解不一样
: 你的意思可能是心率达到有氧的顶部 最大心率80%左右
: 我说的冲刺大概要到最大心率的95% 打点折扣也要90%
: ...................
--
FROM 218.74.42.*