基础能力没达到。
刚体、流线、平衡，不是知道想到就能做到。需要很多练习。
柔韧性不到位，抓水、划水、推水动作也做不到位。
基础没达到，就需要耗费大量的体力维持平衡和漂浮。
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FROM 106.38.99.*