问题是我不用呼吸，就是面朝下躺在水中没问题
但是想游的稍微快一点，比如达到1分钟50米，就很累
但是看专业运动员，感觉没怎么发力轻松30多秒的巡航
【 在 ms5841 (ms5841) 的大作中提到: 】
: 基础能力没达到。
: 刚体、流线、平衡，不是知道想到就能做到。需要很多练习。
: 柔韧性不到位，抓水、划水、推水动作也做不到位。
: ...................
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FROM 121.15.5.*