最近刚入门，上周末连续两天游了之后上臂靠肩膀的地方酸痛，向上举手臂时都觉得肩膀以及连接的上臂部分酸的，整个一周都不想压肩了。

蛙泳学习的程度，就是练两次蹬腿一次换气。
因为腿翻不开，蹬腿走水很慢，所以我都是慢慢游的。
我娃同时和我学的都比我快(我娃也慢，刚学会，25米要游50多秒，可见我更是慢的没边了)。

每次在池子里泡一个多小时，25米池总共也就游了不到20个来回吧，经常休息，一次性最多游到8个来回吧，由于游得慢，都没怎么使力，还算轻松。

本来以为会是膝盖疼更严重，结果只是跑步导致受伤的右膝不舒服，还能克服。反倒是上臂酸疼搞得下不了水，休息一周才行。

初学者有我这样的情况么？或者我要练练上臂力量再去学？
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FROM 223.73.99.*