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主题:Re: 初学者 学蛙泳咋会胳膊疼呢
cnbird
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2021-08-15 21:00:13
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我也觉得奇怪,今天仔细体会了在水里的动作,回想什么时候手臂发力,就是偶尔头下沉厉害时着急,急急往下抱水会感受到肩部那里有发力,在想是不是这个动作导致的。
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
:
: 蛙泳不用手也能游吧,要啥力量
:
: 【 在 cnbird (阿七) 的大作中提到: 】
: : 标 题: 初学者 学蛙泳咋会胳膊疼呢
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FROM 223.73.99.*
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