天哥，你发现没有，肯踏实练单臂的人太少了
我这么多年也没见几个人踏实练过单臂
在我现在这个池子里，肯练体侧手单臂的我没见过
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 这就对了，你自己已经把问题讲出来了
: 身体姿态问题，腰没挺住
: 很多身体素质好的人，速度快，把身体位置和姿态存在的问题掩盖了
: ...................
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