突然能蝶泳50米了
3次时间分别是1分17，1分10，1分12

感觉夹板单臂蝶的时候是划水前进感觉明显
真正蝶泳的时候怎么感觉是打腿时有前进的感觉呢
划水也很帮助前进吗？
压胸的感觉还是很难体会

请高手指点～～
谢谢
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