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主题:Re: 自由泳换气好难,呜呜
emeraldluna
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2021-09-10 21:51:09
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跑个题,你那个50米配合游=打腿-20秒的公式对我神准。测了一下打腿85秒,然后配合就是65秒。
继续好好练打腿ing~~
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你这么一说倒是给了我启发,我不能老想着为啥四划氧气不够要不要减少划数,而是应该改变一下呼吸习惯,多吐气多吸气
来自 LYA-AL00
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