累死的时候技术才会突飞猛进……感觉这句话真是一把辛酸泪啊！
变成胖子没关系，只要有肉，哈哈哈哈。
那我继续抱浮板分解练习^_^
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我觉得是这样的，如果你的动作是错误的，体能越好越容易被掩盖
: 通常技术的提高都是在累死的时候继续坚持游，试图减小水阻，这时候技术才会突飞猛进
: 如果体能太好，游1000米很轻松，那估计要2000米以后你才会动作变形，发现问题
: 以前问过一个校队的，要不要使用脚蹼练习，人家说不用，脚蹼是用来锻炼力量的，初学者姿势都不对，越练越错
: 所以力量是在你掌握了动作之后
: 自由泳练一段时间自然会长肉的，短冲练一段时间，然后改长距离，然后再练短冲……很快就会成为一个胖子。。。

来自 LYA-AL00
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