谢谢


越运动越发现，核心太重要了！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实我觉得下半身的滚动不是跟上半身同步的，幅度没有上半身大你可以看看这几天的全运会，再比对你的视频腰这个点一定要稳，你滚 ...
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