其实初学入门是蹬两次腿划一次手
因为初学者确实蹬腿效率不行，一次蹬不上了，慢慢练的比较好了再蹬一次腿划一次手配合游。
如果确实愿意呆在蹬两次腿划一次手的舒适区，也随自己喜欢。
我娃丢开背漂两次蹬腿一次划手后，第二天就练一次蹬腿一次划水了。
但我用两次蹬腿一次划水的游了半个月，因为太轻松了，每次慢慢游个300米400米的。

但你说蹬好几次腿，那应该是蹬腿效率太低了，蹬得也费劲吧。

【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
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: 哎，看来学会还是遥遥无期啊
: 【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: : 第一，听教练的
: : 第二，我们初学者学的蛙泳，就是平直打横身体漂在水上，蹬啊蹬的。
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