5米的要求太高了，可以数一下正式比赛的动作次数，比如100蛙的前50米，因为前15米
长划臂，所以你考虑35米/（动作次数-1），就大致是他们单次距离还是带着上肢的。
咱们初学者不用给这么高的要求，2米我觉得就算可以了。。就是说跳水出发18个动作
游50米的效果已经足够足够好了，无非专业水平的频率高，咱们普通人频率低一点，
但是应该也可以50蛙40秒以内，100蛙1分3x的水平了。

哦，刚回去看悠游鱼说的应该是蹬边不带长划臂不带蹬水直接漂5米吧？这个跟蛙泳腿
效率关系不大，主要是会漂是吧？那我觉得合理，5米可以。单次蛙泳腿，2米算一大关。


【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 啊单次蹬腿达标终于五米变两米了，捂胸口，正准备饭后背个浮板去练蛙泳腿漂浮～～
: 来自 LYA-AL00
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修改:Jinn FROM 123.115.144.*
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