谢谢指点。
关于呼吸均匀，25米暴打腿我就前半段呼吸还好点，后半段基本在大喘气了，拼命的在吹开嘴前的水。
因为我一直以为暴打腿就是要拼尽全力让自己喘不上气这种才有锻炼效果，不知道要调呼吸的。
如果我调匀呼吸，可能打腿频率就降下来了，需要琢磨琢磨。

这个池子还有一位也练浮板打腿，头抬得很稳，打腿频率也很均匀，但不是暴打腿那种速率，结果就是慢。
那天我以25米60秒的慢蛙超过她时才觉得，她这是不是慢得过头了？

【 在 Jinn 的大作中提到: 】
:
: 别的不说，听声音就知道可以给个不错的分数，看效果还可以的，当然小问题肯定有，
: 但是这个打腿深度节奏已经比大多数业余的强了。
:
: 没仔细看啊，我就说一点印象：
--
FROM 223.104.66.*