我感觉侧身打腿的话,一般男的浮力是不够的,需要用脖子稍微抬抬头凑一点,尽快恢复平减小影响就是了。或者可以加个小漂具,拿在前伸手上或者绑在上身。
不借助浮具的话,用脚蹼打腿,身体迎水面产生点升力,也有点头前浪波谷,应该也可以凑合。
但是,单臂游无论如何不要靠划水的手或者前伸的手下压换气,而是要尽量找冲头前浪的感觉。宁愿转体过度也不要抬头。
【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 我现在是单臂前伸,另外一只手放在大腿外侧,不划水只打腿
: 就是靠一点点轻微的起伏换气
: 是不是正确的姿势应该是能够始终保持嘴在水面之上,在不划手的情况下?
: ...................
--
FROM 125.33.205.*