今天看了下，我这里泳池也调高温度到30度了。
但我没觉得不舒服，说明我游的强度很低基本基本就是玩水？
我每次先打腿25米x8，然后脚踝有点不舒服了，就各种慢慢的漂。
今天上午不知为啥没人，10点半后每泳道只有一人，我就仰着漂了几趟，就是手不动，腿随便打打那种，确实很慢很慢。

【 在 Wgl113 的大作中提到: 】
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: 家有女孩6岁2个月，刚会蛙泳能游一个单程。体能还可以吧，跳绳150。想让她有个长期锻炼的项目，目前学校参加了篮球社团，一周一次，运动量一般。
: 家附近标准游泳馆是学校的，疫情后不让进了，只有健身房20米泳池。
: 有个健身房可以参加儿童游泳“长训”，其实就是一周两次，每次1.5小时，教练指导下游。
: 这是这里的新项目，孩子参加的少，一般就两三个孩子，师生比倒是很高，强度上不去，会一种泳姿就可以参加。
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