练的方法就是尽量游快点，游泳又不是跳舞，动作琢磨差不多就行了，琢磨多了反而祸害，不追求快怎么都是软趴趴的。

夸张点说，你要游快了，一快遮百丑，什么不对称，什么头起伏，什么划水过中线，直臂折臂，直划S划，都无所谓。为快而练，而不是为技术而技术。当你追求快的时候，有时你自然会追求高效和适合自己的划水。

游泳训练里很大的一部分是很粗鄙的呼哧体能，吭哧吭哧力量，技术是阶段性地针对性训练点而已，粗糙简单的部分占训练的大部分。细致的部分，不如到练琴的时候再琢磨吧。得让自己很累，注意别受伤就好。



【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 打了俩月腿，游了一个月划手，最近拍视频看了看，自暴自弃ing，觉得自己从小没有运动细菌，可能需要很久很久才能学会自由泳。
: 学会的标准，一是动作规范，参见2019版聚里clio女神的自由泳视频（最后一个亮相）：http://v.youku.com/v_show/id_XNDM4OTM2NzQxMg==.html?sharekey=d287a79a33edcb016cd2f58f63e96e824
: clio女神千米19分多，对我这种常年不锻炼的人比较没有参考意义。但是动作舒展流畅，让人一眼看上去就知道是“会游”。想知道动作接近这种标准需要多久。
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