你现在这个成绩我从未企及
提打腿就跟好汉当年勇一般
我现在觉得腿到一定程度就可以了
保持身体平直
不是短冲不靠腿来提速

【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我这两年退步了，只能勉强进21分钟，羡慕你的打腿。我要有你的打腿就好了。我长游只能二次腿。
:
: 那天看到一个妹妹打腿柔韧性特好，扶板打腿，脚能像小孩那样弯过去，一直打腿不用休息。她长游可能比我稍微慢一点点或者差不多。当时想想要是我能有那种打腿肯定能保持在20以内了。
: ....................

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